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やっぱり海が好き!

カツ丼の効用。勝負に勝つには、いつ食べる!?

果物 〈 野菜 〈 炭水化物 〈 たんぱく質〈  脂質…

例示の表記が少し変ですが、皆さま、何の順番かお分かりでしょうか。

そうです。

「食事の後、消化、吸収にかかる時間が短い順」です。

では、それらを、複合的に、つまり、一度に食する、ということは、

どういった具合でしょうか?

 

で、カツ丼です。

カツ(豚肉)は、言うまでもなく、たんぱく質

そこに、薄力粉と卵とパン粉が付きます。

丼なので、たっぷりの炭水化物 (ご飯) は、必然。

 

さらに、お蕎麦屋さんでよく出てくる温そばが加わりますと、結末は…

調べてみましたら、消化、吸収に10時間ほど要するようです。

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ところで、カツ丼は、ご存じの通り、

「諸事に勝つ」という験担ぎ(げんかつぎ)で、

「勝つ丼」として供されることもあります。

ところが、前述のように消化、吸収に10時間ほどかかりますので、

食するタイミングによっては、お腹が重くて、勝ちづらくもなる、

というわけです。

 

本日のまとめ。

「勝つ」ために「カツ丼」を食するには、

勝負の前夜、早めの夕食がよろしいようで! (^_-)-☆

 

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