halukaブログ

やっぱり海が好き!

自然

2019「夏を振り返る」。海と森のその忘れ得ぬ夏模様。

今週のお題「夏を振り返る」。 こんにちは、halukaです。 ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ 千葉県を中心に、 台風15号の暴風雨被害で、お困りの皆さま、 日常生活に大きな支障のあることと存じます。 心より、お見舞い申し上げます。 また、1日も早い復旧をお祈りい…

夏の日の贈りもの。浜辺の貝殻は海が奏でるメロディー。

こんにちは、halukaです。 台風の余波でしょうか。 波が上がった日の翌日。 海辺には、 幾重もの貝殻が打ち上がっていました。 強い日差しを少しでも避けようと、 お気に入りのビラボンのキャップを被って、 ひざ下を切ったジーンズ姿で砂浜を歩くと、 普段…

朝凪の波にはロングボードも似合う。オフショアを楽しむ。

こんにちは、halukaです。 今朝は、水平線がオレンジ色に染まり始める頃、 海に着きました。 東に見える海の端から昇る太陽が、 海面をまぶしく照らして、波間が輝きます。 朝凪の波。 真夏のサーフィンを楽しむのに、 とてもいい時間です。 体感する気温は…

海辺の清掃「ビーチクリーン」。きれいな海を次世代に。

今週のお題「夏休み」 こんにちは、halukaです。 今日は、海洋汚染と海辺の清掃「ビーチクリーン」 について、考えてみました。 梅雨もだんだんと明け、 夏休みに入って、仲間や家族で、 海水浴やキャンプ、バーベキューなど、 海辺や山、 川でのレジャーに…

サーフトリップのシーズン。トリップ先で大切にしたい5つのポイント

こんにちは、halukaです。 いよいよ行楽シーズンですね。 夏季休暇を楽しまれる方も多いのではないでしょうか。 サーフィン好きな方なら、 国内、国外を問わず、 「一度は行ってみたいサーフポイント」目指して、 サーフトリップのスケジュールを組むのも 夏…

アフターサーフにごぼう天うどん。これが、うまい!

こんにちは、halukaです。 列島の西から順に、梅雨が明けていますね。 ただ、この週末は関東地方など、 台風6号の接近、上陸も予想されているようです。 けがなどないよう、十分ご注意ください。 梅雨明けを待ちわびていたかのように、 ビーチに続く防潮林を…

サーフィン上達には波を知ろう⑩。海を楽しみ、自然を楽しむ。《最終回》

こんにちは、halukaです。 「サーフィン上達には波を知ろう」と題した、 一人語りの波談議ですが、 今日で10回目。ひとまず《最終回》としてみます。 (「脱ビギナー編」「番外編」を模索中です。(^_-)-☆) 午後6時を過ぎる頃、 海辺で波待ちをしているサー…

サーフィン上達には波を知ろう⑨。厚めの波からテイクオフを決める。

こんにちは、halukaです。 今週末にかけて、 各地で梅雨が明けそうだとの予報が出ていました。 いよいよ、今年も夏本番が間近ですね。 サーフィンを始めて、 サーフボードに立てるようになったら、 1本でも多く、波に乗りたくなりますよね。 ビギナーの方の…

サーフィン上達には波を知ろう⑧。パワフルな沖のスープでテイクオフ

こんにちは、halukaです。 何だか蒸し暑い日が続きますね。 皆さん、いかが、お過ごしですか。 さて、サーフィンは、波に立ってからが、 本格的に楽しいスポーツですと、何度か書きました。 前回までで、おおよそ、岸辺近くでのトレーニングを積めましたら、…

サーフィン上達には波を知ろう⑦。テイクオフからターンにチャレンジ!

こんにちは、halukaです。 サーフィンの楽しみ方は、 サーファーひとりひとり、違うものだと思います。 海に来て、のんびり、ゆっくり派の方もいれば、 時間と体力の許す限り頑張る方もいます。 ただ、どちらにしても言えるのは、きっと、 サーフボードに立…

サーフィン上達には波を知ろう⑥。テイクオフから滑走する

こんにちは、halukaです。 サーフィンは、サーフボードに立ってからが、 本格的に楽しいスポーツです。 つまり、スタンドアップが決まると、 俄然、楽しくなってきます。 初めて挑戦する時にはまず、波のトップ(一番上)が崩れて、 白く泡立った波(スープ…

サーフィン上達には波を知ろう⑤。スピード感をつかんでスタンドアップ!

こんにちは、halukaです。 引き続き、波談議にトライします。 うねりの一番上(トップ)が崩れて、 白く泡立った波(スープ)の部分で、サーフボードに腹ばいになって、 「波に押される感覚」を体が覚えてきたら、いよいよテイクオフ。 サーフボードに立って…

サーフィン上達には波を知ろう④。波のパワーの強弱を体感

こんにちは、halukaです。 さて、波のトップ(一番上)が崩れて、 白く泡立った部分(スープ)でも、 サーフボードを押す力(パワーゾーン)が十分にある事は、 お伝えしました。 そのスープを使って、最初はどうトレーニングすると良いか、 今日は、その点…

サーフィン上達には波を知ろう③。「小波」「厚め」「掘れた波」でテイクオフ

こんにちは、halukaです。 今日は「サーフィン上達には波を知ろう」シリーズ、 その③として、 引き続き、波談議です。 サーフィンは、波があってこそのスポーツです。 四方を海に囲まれた日本には、 たくさんのサーフポイントがあります。 ビーチやリーフ。…

サーフィン上達には波を知ろう②。波が教えてくれる爽快感を味わう

こんにちは、halukaです。 サーフィンに出掛けますが、 このところ、やはり波に恵まれません。 ビーチを覗くと、ロングボードが目立ちました。 インサイドでの波待ちのようでしたが、 ロングボードなら小波でも結構楽しめますよね。 そういう訳で、今日は、…

もうすぐ海の日。青い海で気分もリフレッシュ

こんにちは、halukaです。 もうすぐ、海の日ですね。 今日は休日とあって、海へ。 向かった海辺の駐車場は、ほぼ満車。 ショートボード、ファンボード、ロングボード。 思い思いに、サーフィン好きの皆さんが、 愛用のサーフボードにワックスを塗り込んだり…

サーフィンは自然が相手。波のない朝、曙の海で気分だけはリフレッシュ

こんにちは、halukaです。 早朝、海に向かいました。 自宅を出たのは、まだ日も明けやらぬ頃。 途中のセブンイレブンで、 おにぎりと伊藤園のおーいお茶を買い込んで、 海岸まで、のんびりドライブです。 国道を走り抜けて、浜辺につながる細い舗装道に入る…

苔むす樹皮。森に自然の共生を見る。

こんにちは、halukaです。 週末、皆さんはどのようにお過ごしですか。 夏を前に緑が深まるこの季節。 久しぶりに森を歩きました。 ウオーキングというとスポーティーでカッコいい感じですが、 そこまでスタイリッシュではなく、 履きなれたスニーカーにジー…

ひとりサーフィン。太陽の季節が待ち遠しい。気分を自然に任せてみるのもいい

こんにちは、halukaです。 早朝、目覚めると、乾いた陽光が部屋の窓ガラスを射していました。 久しぶりの好天です。 日差しを受けながらのサーフィンを楽しもうと、 時間をかけて、いつもとは違った浜に車を走らせました。 小1時間。 真っ青な海が目の前に広…

新潟県で震度6強。防災、減災に日頃の備えを

地震発生時は、津波警報・津波注意報にも警戒を 6月18日午後10時22分ごろ、新潟県で震度6強の地震がありました。 気象庁発表の地震情報によると、震源地は山形県沖(酒田市の南西50㌔付近)で、 震源の深さは約10㌔、地震の規模(マグニチュード)は6.8との…

カキの季節。ご自宅で干し柿など、いかがですか!

果物のカキは、1個で、 ブロッコリー半株ほどものビタミンCを含んでいる。 カリウムやベータカロチンも豊富。 ベータカロチンは、体内でビタミンAに変わって、 皮膚や粘膜を健康に保つ作用をもっている。 そこで、古くから、カキは、胃の粘膜を守り、 アルコ…

波と戯れ(たわむれ)、もてあそばれて。やっぱり海が好き!

海に出た。 久しぶりだ。 ひと月はたったか。 仕事に追われていた。 人付き合いに追われていた。 やり遂げるために、避けることのできない、一つ一つ。 それを丁寧に片付けて、休日を得た。 ウエットスーツを着こんで、 車からサーフボードを引っ張り出し、…

美容効果アップにプラセンタはいかがですか。

美容の分野ですっかりおなじみになったプラセンタ。 プラセンタは、胎盤エキスで、 美容成分のアミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸などを 豊富に含んでいる。 愛用されている皆さまも多いのでは。 プラセンタは、ホルモンバランスや自律神経の調整、 免疫力…

サツマイモの効用。リンゴの10倍のビタミンC!

サツマイモがおいしい季節。 9月ごろから、11月ごろに旬を迎えるので、 まさに、いま、食べ頃を迎えている。 この時季は、夏の終わりに収穫したものを貯蔵し乾燥させたことで、 甘味が増して、おいしくなっているものもある。 サツマイモの主成分は、皆さま…

日本の僻地(へきち)医療を描く。映画「ディア・ドクター」。笑福亭鶴瓶さん主演。

なんと、かの笑福亭鶴瓶さんの主演。 映画「ディア・ドクター」は、 日本の僻地(へきち)医療の実態を人間ドラマとして描いた傑作。 西川美和監督が自ら、僻地の診療所に泊まり込んで、実情を取材。 原作と脚本を手掛けた。 日本の原風景ともいえる棚田が美…

クリの季節。ダイエットにもいい!

クリがおいしい季節になった。 クリは昔から、栄養と薬効のある食べ物として、親しまれている。 胃腸や腎臓の働きの改善、下痢症状の緩和、 足腰を強くするともいわれているそうだ。 葉っぱを煎じて、咳(せき)止めにも利用されていた。 ヨーロッパでも、「…

実りの秋。柿の効用。カロテノイドにカリウムに。

実りの秋。 喜びと郷愁を誘う言葉。 日本に四季があればこそ、ですね。 この時季、柿が食べ頃を迎えています。 柿には、富有柿や御所柿、次郎柿などたくさんの種類がありますね。 どれもビタミンC、ペクチン、カロテノイドといった栄養素を、 ふんだんに含ん…

中島みゆき「時代」。夕焼けの海が思い出させた。

ヘーッドラーイッ、テールラーイッ♪ ご存じ、中島みゆき。 「地上の星」からファンになられた方もいるかもしれない。 中島みゆきを初めて知ったのは、「時代」だった。 「アザミ嬢のララバイ」を口ずさむようになったのは、 それから随分、あとのこと。 一世…

お知らせ。大型で非常に強い台風24号の接近、上陸に十分、ご注意、ご警戒ください。

大型で非常に強い台風24号は9月29日、 沖縄県、鹿児島県奄美群島付近に接近。 気象庁によると、 沖縄県、鹿児島県奄美地方は、 非常に激しい雨、風となっており、海上は猛烈なしけとなっています。 台風24号は、9月29日夜から30日、10月1日にかけて、 九州…

スイカの栄養。今年もそろそろ食べ納め。

9月も半ばを過ぎようとしている。 毎年のことではあるけれど、この時季になると、 今年もそろそろスイカの食べ納めかと、いささか寂しくなる。 スイカは90パーセント以上が水分なので、 真夏のころは、熱中症の予防に適している。 さらに最近、体内にたまっ…